Добрый вечер, друзья!
После нашей общей болячки остро встал вопрос о восстановлении, я перенесла средне-тяжело🙁, 75 процентов поражения легких с двух сторон. Витамины и дыхательная гимнастика-это теперь как "Отче наш". но встал вопрос о качественном питании. Почему-то все стало несытным. Я стала разбираться и открыла для себя много чего интересного в этом вопросе. Оказывается наша рыбка не вырабатывает Омегу-3, жирные кислоты, потому выращивается на рыбных фермах на мелководье, ей там этого не нужно. А Омега теперь мой постоянный витамин, сосуды здорово гуляют после болячки. Как-то так. Всем здоровья!😊😊😊😊
